"Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Алексей Герваш
Audio
4,9
8 qiymət
1
rəy
6
цитат
8,59 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
16 aprel 2024
Yazılma tarixi:
2022
Müddət:
6 s. 41 dəq. 44 san.
ISBN:
978-5-446141-46-3
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Сам себе психолог (Питер)"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və b
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Победа над страхомАндрей Явный
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана Цветкова
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Müəllif kollektivi
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. Демпси
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və b
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок