«Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Причины тревожности, перечисленные автором, на мой взгляд, не находят подтверждения в реальной жизни. Знаю много эмоционально стабильных людей, у которых родители либо истеричные, либо холодные, либо властные, либо все вместе. Откуда у них базовое ощущение безопасности, непонятно.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Алексей Герваш
Audio
1
rəy
5
sitatları
6,97 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
16 aprel 2024
Yazılma tarixi:
2022
Müddət:
6 s. 41 dəq. 44 san.
ISBN:
978-5-446141-46-3
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Сам себе психолог (Питер)"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Orta reytinq 4,9, 11 qiymətləndirmə əsasında
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 4,9, 7 qiymətləndirmə əsasında
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Orta reytinq 4,8, 11 qiymətləndirmə əsasında
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
Orta reytinq 4,4, 11 qiymətləndirmə əsasında
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани Феннел
Audio
Orta reytinq 5, 7 qiymətləndirmə əsasında
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Orta reytinq 4,2, 10 qiymətləndirmə əsasında
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
Orta reytinq 3, 2 qiymətləndirmə əsasında