«Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

Потрясающая книга!все четко ясно понятно, подитоживание ,ясность повествования !вообщем рекомендую!!!!!!это самая лучшая книга написанная ясным и понятным языком , и с подсказкой что делать !

Причины тревожности, перечисленные автором, на мой взгляд, не находят подтверждения в реальной жизни. Знаю много эмоционально стабильных людей, у которых родители либо истеричные, либо холодные, либо властные, либо все вместе. Откуда у них базовое ощущение безопасности, непонятно.