Выгорание

Ожидала книгу об эмоциональном выгорании, а в итоге сложилось впечатление, что прослушала лекцию о феминизме, патриархате и способах существования женщин в этой системе. Были, конечно, и интересные дельные советы. Но не совсем то, чего ожидаешь, прочитав название книги.

Не обязательно сжигать себя, чтобы согреть других. Я хороша такая, какая есть. Мы делаем максимум, что можем в конкретный момент не казнить себя. Кайфовая книга. Без воды. одна из немногих. Обязательно перечитаю еще.

Понравилась книга. Озвучка шикарная. Всё объяснено доступным языком, с жизненными примерами. Многие идеи можно применять каждый день. Советую к прочтению.

Лучшая книга про женщин, эмоции и здоровье! Множество мифов разбиваются железной аргументацией, идеи книги очень новые и свежие заставляют задуматься о своей жизни. Читать всем обязательно, подарите ее мамам и тётям. Очень приятный голос девушки, которая читает текст.

Первые две-три главы были вполне неплохими, но чем дальше тем больше читательницу тыкают носом, что все вокруг её принижают и дискриминируют и во всём виноват патриархат. Я прекрасно понимаю, что это всё ещё актуальная проблема, но может быть стоит посмотреть и на другие причины стресса и выгорания?

Несомненно для многих эта книга будет полезна (может быть и мне, но пробираться через феминистические постулаты – это не то, что мне сейчас надо), но было бы неплохо в названии это как-то отразить.