«Бросаем курить, или Добровольное самоубийство» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

В книге даются четкие рекомендации, как работать с зависимостью курения. С чего начать, процесс, техники. Все описывается простым и понятным языком.

Интересный, неспешный, пошаговый подход. Не курю 27 полёт нормальный. Отличная книга для старта отказа от курения. Рекомендую к прочтению/прослушиванию.