«Бросаем курить, или Добровольное самоубийство» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

В книге даются четкие рекомендации, как работать с зависимостью курения. С чего начать, процесс, техники. Все описывается простым и понятным языком.

Интересный, неспешный, пошаговый подход. Не курю 27 полёт нормальный. Отличная книга для старта отказа от курения. Рекомендую к прочтению/прослушиванию.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
2
rəy
2,78 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 may 2021
Yazılma tarixi:
2020
Müddət:
1 s. 02 dəq. 50 san.
Qirayətçi:
Hüquq müəllifləri:
ЛитРес: чтец, BadCatStudio, Автор
Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободнымНелли Давыдова
Audio
Orta reytinq 4,5, 37 qiymətləndirmə əsasında
Перестанем курить!Александр Аполлов
Audio
Orta reytinq 4,9, 204 qiymətləndirmə əsasında
Не лёгкое курениеМария Сергеевна Берязева
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяцЭдуард Исхаков
Mətn
Orta reytinq 3,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
Правильный способ бросить куритьЕгор Иванко
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимостиПавел Барабаш
Mətn
Orta reytinq 4,5, 16 qiymətləndirmə əsasında
Бросить курить за 5 днейАнна Андреева
Mətn
Orta reytinq 4,4, 74 qiymətləndirmə əsasında
Просто бросить куритьАлексей Васильевич Левин
Mətn
Orta reytinq 4,6, 39 qiymətləndirmə əsasında
Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурениемЛитератор N.
Mətn
Orta reytinq 3,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
Курить надоелоВиктор Мальчиков
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Работа с депресссией. АлгоритмАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодамиАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Работа с депресссией. АлгоритмАнастасия Колендо-Смирнова
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Mətn
Orta reytinq 4, 4 qiymətləndirmə əsasında
Тренинг «Знакомство с собой»Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Нет войне во мне или как работать с конфликтамиАнастасия Колендо-Смирнова
Mətn
Orta reytinq 3,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картамиАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 4,3, 6 qiymətləndirmə əsasında
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)Анастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 4,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгамиАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизниАнастасия Колендо-Смирнова
Audio
Orta reytinq 4,8, 8 qiymətləndirmə əsasında