10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,81 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Audio
audiokitabKitabın uzunluğu 2 s. 01 dəq.
2024 il
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
müəllif
Анна Букина-Кравец
oxucu
Юлиана Заморская
8,02 ₼
Kitab haqqında
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Анны Букиной-Кравец «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
25 sentyabr 2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
2 s. 01 dəq. 45 san. Rəssam:
Qirayətçi:
