10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,03 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Audio
Kitabın uzunluğu 2 s. 01 dəq.
2024 il
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
müəllif
Анна Букина-Кравец
oxucu
Юлиана Заморская
10,25 ₼
Kitab haqqında
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.
Əvvəlcə populyarlar
Прекрассная книга, прослушала на одном дыхании, за несколько часов. Много упражнений для проработки. Книга позитивная, настоящая опора. Голос приятный, спасибо!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Напишите 30 ваших ценностей. Возможно, вы это сделаете не сразу – но составьте список того, что составляет основу вашей жизни, на чем базируются ваши принципы и поступки
Audiokitab Анны Букиной-Кравец «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
25 sentyabr 2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
2 s. 01 dəq. 45 san. Rəssam:
Qirayətçi:
Rəylər, 1 rəy1