«Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства», Анна Погребняк oxşar audio kitablar

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманНона Трояновская tərəfindən oxunurАнтонина Лаирова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
11,60 ₼
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарИгорь Ломакин tərəfindən oxunurЛюдмила Каджелашвили tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
11,18 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və bАлександра Максимова və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,42 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
TaniKoD tərəfindən oxunur
Ксения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
9,49 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,42 ₼
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия МурашоваЮлия Мурашова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
6,32 ₼
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмНина Гуркова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5,26 ₼
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерРустам Османов tərəfindən oxunurА. А. Чечина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
8,43 ₼
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуАгафья Максимова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5,26 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bАлександра Дёмина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
5,26 ₼
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондМаксим Доронин tərəfindən oxunurП. В. Ермилова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
15,62 ₼
От всего сердцаИлсе СандЭлнара Салимова tərəfindən oxunurАнастасия Наумова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
9,49 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
35,91 ₼
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти впередДэниел ПинкДмитрий Заботин tərəfindən oxunurОльга Лисенкова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
11,60 ₼
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманЕвгений Александров tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
8,22 ₼
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема ЧодронSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5,90 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников tərəfindən oxunurЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
5,26 ₼
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизньИван КапитоновИван Капитонов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
11,18 ₼
СамоЦЕННОСТЬЮлия ВладимироваКонстантин Гайчук tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
7,61 ₼
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли və bОльга Салем tərəfindən oxunurПавел Петрушков tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
11,60 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло və bСтанислав Старков və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,42 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус və bСтанислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
5,26 ₼
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр УилерОльга Салем tərəfindən oxunurКарина Саносян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
11,60 ₼
Осенний детективТатьяна Устинова və bЮлия Степанова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 67 оценок
8,65 ₼