«В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью» audiokitabına rəylər, 7 rəylər

Техники несуразные. Привет из лихих 90-х годов. Халтура. Жаль, что на таких платформах как ЛитРес можно встретить подобный бред «коучей».

очень мало полезной информации. Чтец утомляет, но и текст читать не захотелось. Ожидала рабочих техник. Методические современным подход назвать нельзя.

Книга очень понравилась. одна практика. техники сильные. сама психолог, поэтому имею такую точку зрения. спасибо авторам за их труд.

В книге не понравилось все, начиная от предисловия и заканчивая советами, которые оказались не слишком полезные и действенные. Аффирмации, медитация, формирование отвращения путем воображения и другие.В книге недостаточно внимания уделяется механизму формирования зависимости, поиску альтернативных источников тех эмоций, которые человек получает от еды.



Если кому-то книга помогла, то я рада за этого человека. Но я вряд ли порекомендовала эту книгу другу или человеку, который много лет борется с подобной зависимостью.

Ожидала большего от книги.... Техники больше похожи на аутогенные тренировки, но на кого-то возможно и это подействует.

Полезная информация. Только для взрослых я считаю. Детям с рпп интерпретировать только с психологом, я сама не сразу поняла.

Книга в этом варианте – полная ерунда. И прочитано плохо. И техники устаревшие. Не рекомендую к покупке.

cat2004, посоветуйте пожалуйста хорошие на ваш взгляд книги

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 dekabr 2020
Yazılma tarixi:
2016
Müddət:
52 dəq. 06 san.
Hüquq müəllifləri:
ЛитРес: чтец, Обухов Михаил, Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4, 3 qiymətləndirmə əsasında
Как стать ведьмой, или Пособие для худеющих
Евгения Владимировна Хуснуллина
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 6 qiymətləndirmə əsasında