«Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

Книга ценна тем, что показывает метод психотерпии через гипноз. Перед тем. как раскрыть сам метод подробно, но без обилия специальных терминов рассказан механизм возникновения хронического стресса, глубоко спрятанных страхов, которые отражаются и на теле в том числе. Качество звука хорошее, чтец понравился.

Эта книга - настоящий путеводитель для всех, кто хочет понять, как стресс влияет на наше здоровье и как справиться с ним. Автор предлагает читателям глубокий анализ психосоматических проявлений хронического стресса и способы их обезвреживания. Книга написана простым и доступным языком, что делает ее понятной даже для тех, кто не имеет медицинского образования.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
5,0
7 reytinqlər
3,69 ₼
9,24 ₼
−60%
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 oktyabr 2023
Yazılma tarixi:
2022
Müddət:
3 s. 42 dəq. 51 san.
ISBN:
978-5-04-194484-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,7, 12 qiymətləndirmə əsasında
18+
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 6 qiymətləndirmə əsasında