Отличная книжка-малышка. Много примеров из жизни автора и его знакомых. Основная теория не затянута, не растянута. В конец глав есть практические задания на отработку навыка. И прочтение хорошее. Если сомневаетесь, то почитайте отзывы ещё к электронной книге, их там много.
От себя ещё добавлю, что книга очень живая, создается ощущение беседы. Плюс, автор пару раз приглашает выйти на контакт в соц.сетях. И книга реально приглашает действовать, осмелиться и сделать первый шаг туда куда важно, но пока ещё страшно.
Классная короткая но очень практическая книга. Мне понравились вставки с историями других лбдей. Это было интересно и вдохновляюще
Мне понравилась книга, все четко по делу, много примеров.
Для себя нашла много полезной информации.
Есть практиктические задания, что тоже порадовало.
Полезнл было напомнить себе о том что, то что можно потрогать - это факт, а остальное иллюзия (к примеру - страх). Легкая книга для прослуштвания?
Отличные советы! Спасибо большое автору! Начинаешь относиться к страху немного иначе. Думаю, буду слушать эту книгу ещё несколько раз!
Информация в книге классная, но в таком объёме невозможно полностью раскрыть тему. Слушается на одном дыхании как подкаст или лекция.
Ожидала большего, думала реально разберусь со своими страхами. Не получилось, к сожалению. Может автору не хватило убедительности или маленький объем книги помешал не знаю
«Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед» audiokitabına rəylər, 7 rəylər