С учётом того, что уже много прочла по данной тематике, пожалуй, эта книга одна из лучших, которая позволяет понять и принять свою тревогу и негативные эмоции. Очень много примеров и доступно объяснений наших процессов в психике. Очень рекомендую к прослушиванию!
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
15 avqust 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2015Müddət:
9 ч. 08 мин. 05 сек. ISBN:
978-5-17-143634-6Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
«Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться» audiokitabına rəylər