10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,51 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Цигун для глаз
Kitabın uzunluğu 3 s. 04 dəq.
Цигун для глаз
müəllif
Бинь Чжун
oxucu
Литрес Авточтец
5,05 ₼
Kitab haqqında
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз!
Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя.
Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Циркуляция ци в теле достигается за счет кровообращения. Если вы добьетесь правильной циркуляции ци и крови, то все ваши внутренние органы будут здоровы. Кроме того, ци , направленная по очищенным каналам к поверхности тела, создаст в случае необходимости, мощное защитное поле от любого внешнего воздействия.
Как часто и в какое время следует проводить тренировки? Самый оптимальный вариант – 2–3 раза в день в промежутке с 11 часов вечера до 11 часов утра, когда сила ян поднимается. Лучше всего заниматься на свежем воздухе, стоя на земле, в местах, где много деревьев, особенно сосен, но нет сквозняков и сильного ветра.
Şərh və rəylər buraxın, bəyəndiyinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
08 oktyabr 2024Müddət:
3 s. 04 dəq. 29 san. Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)