Əvvəlcə populyarlar
В целом книга хорошая. Напоминает нам о том, чем мы вредим себе каждый день, как важны образ жизни и питание, и что последствия этих двух факторов таблетками не лечатся. Охватывает немного и тему сна, и тему стресса. Подсвечивает проблемы американской системы здравоохранения.
В той или иной интерпретации все идеи мне уже встречались, но думаю это просто потому, что я последнее время целенаправленно искала материалы на эту тему.
Немного автобиографическая.
Минусы - американизированность, отвратительная автоматическая озвучка (четыре, подчёркивание, подчёркивание, подчёркивание, подчеркивание, подчеркивание, проверяйте ингредиенты на этикете, подчеркивание)... из за этой озвучки не дослушала до конца.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
25 aprel 2025Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
13 s. 13 dəq. 29 san. ISBN:
978-5-4461-4192-0Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)Seriyaya daxildir "New Med"
«Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье» audiokitabına rəylər, 1 rəy