"Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Дэвид Бернс
Audio
7
rəyləri
6
цитат
15,62 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 dekabr 2022
Yazılma tarixi:
1999
Müddət:
18 s. 30 dəq. 08 san.
ISBN:
9785961484991
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Что такое руминация и как перестать всё анализироватьЛайфхакер və b
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Когнитивные искажения. Мыслю, следовательно, существую?Смарт Ридинг
Podkast
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?Бьерн Наттико Линдеблад və b
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла Норд
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və b
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок

Müəllifin digər kitabları

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 54 оценок
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок