"Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Дмитрий Ковпак
və s.
Audio
3,4
3 qiymət
1
rəy
10
цитат
9,64 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 oktyabr 2024
Müddət:
9 s. 56 dəq. 22 san.
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və b
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və b
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və b
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок

Müəllifin digər kitabları

Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак və b
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак və b
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 97 оценок