«Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно» audiokitabına rəylər, 1 rəy

В целом все понятно. Советовали для успокоения и нормализации самочувствия. Прослушал за несколько подходов, есть моменты, которые стоит учесть)

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Дмитрий Ковпак
və s.
Audio
1
rəy
10
sitatları
9,23 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 oktyabr 2024
Müddət:
9 s. 56 dəq. 22 san.
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı:

Bu kitabla dinləyirlər

Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Audio
Orta reytinq 4,3, 7 qiymətləndirmə əsasında
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,4, 22 qiymətləndirmə əsasında
Когнитивная терапия. Полное руководствоДжудит Бек
Mətn PDF
Orta reytinq 4, 89 qiymətləndirmə əsasında
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
Orta reytinq 4,3, 118 qiymətləndirmə əsasında
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизньАндрей Владимирович Русских
Audio
Orta reytinq 4,9, 33 qiymətləndirmə əsasında
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,8, 28 qiymətləndirmə əsasında
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Mətn
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
Шеннон Уилтси Стирман и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Когнитивно-поведенческая терапия аддикцийАарон Т. Бек и др.
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 4,2, 24 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Audio
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Audio
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Orta reytinq 3,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак и др.
Mətn
Orta reytinq 4,8, 5 qiymətləndirmə əsasında
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Mətn
Orta reytinq 4,7, 13 qiymətləndirmə əsasında
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Mətn
Orta reytinq 4,6, 27 qiymətləndirmə əsasında
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 96 qiymətləndirmə əsasında