Şərhlər, 2 rəylər

Интересная книга. Многое объясняет по проблемме неврозов. Есть несколько психотехник для интересующихся. Рекомендую.

Информация полезная есть, но немного. Много "воды". Тем не менее, если регулярно применять на практике то немногое, что есть в этой книге, изменения самочувствия будут заметны сразу