"Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Джиллиан Батлер
Audio
4,8
19 qiymət
1
rəy
1
sitat
8,67 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 mart 2023
Tərcümə tarixi:
2023
Yazılma tarixi:
2016
Müddət:
9 s. 14 dəq. 59 san.
ISBN:
978-5-04-185314-3
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Практическая психотерапия"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан Батлер
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və b
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 84 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович Кадыров
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və b
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок