«Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней», Джон Смит oxşar audio kitablar

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонНадежда Винокурова tərəfindən oxunurАлександра Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
12,16 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
5,76 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bИван Букчин tərəfindən oxunurАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
15,93 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус və bСтанислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
12,16 ₼
Время женщины. Открывая новую себяИрина ВолынецЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 9 оценок
10,61 ₼
Ключевые идеи книги: Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь. Джон МиллерSmart ReadingДмитрий Евстратов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
6,18 ₼
Как научиться говорить «Нет» ?Анастасия Колендо-СмирноваНиколай Бердик tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
2,10 ₼
Нейросети. Обработка естественного языкаДжейд КартерЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
3,87 ₼
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкСаня БтрЪ (Студия BTR_FM) tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
5,76 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,13 ₼
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс ПерриSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
6,18 ₼
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. СаммариSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
6,18 ₼
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуАгафья Максимова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
17,25 ₼
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевАндрей Анучин tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
12,16 ₼
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаМария Сми tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
9,28 ₼
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
6,62 ₼
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон və bДаниил Крылов tərəfindən oxunurАнастасия Брычук tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
18,82 ₼
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингДаниил Крылов tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 100 оценок
18,82 ₼
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия СагироваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
7,73 ₼
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминИгорь Ломакин tərəfindən oxunurАнна Тимофеева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
11,05 ₼
Рэд Флаг: как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границыВалерия АртемоваИрина Вознесенская tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
11,05 ₼
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычекТатьяна Фишер və bНиколай Шабуневич və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
28,78 ₼
Мой маленький «врединка». Немного о детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГай СебеусГалина Завадская tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
3,21 ₼
Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективноТатьяна Владимировна ДжуммаТатьяна Владимировна Джумма tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
10,63 ₼