На мой взгляд, именно с этой книги можно попытаться начать знакомство (и даже – библиотерапию) с огнитивно-поведенческой терапией неискушенному читателю,. В своей книге Автор постепенно, шаг за шагом, урок за уроком знакомит с осоновными концепциями и особенностями практического применения данного направления в психотерапии. Особо хочу отметить весьма доступный, без академичности и перегруженности часто в излишнем для обычного читателя объеме теорией и медицинскими терминами стиль изложения материала, чем иногда грешат (опять же – на мой взгляд) в своих работах даже признанные в КПТ авторитеты. Плюс к тому, излагаемый материал закрепляется заданиями для самостоятельной проработки (визуализации своего внутреннего мира – «комнаты», активно переобустраиваемой на протяжении всего повествования), что существенно повышает доступность и терапевтический эффект от прослушанного. Озвучка аудиокниги выполнена весьма качественно, к голосу и манере исполнения чтеца быстро привыкаешь и легко втягиваешься в материал. Вцелом, считаю данную работу Эрика Мейзела одной из лучших прослушанных и прочитанных мной книг по КПТ. Рекомендую ккнигу всем, интересующимся данной тематикой, но конечно же она не заменит консультации специалиста при необходимости
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 4,08 ₼ əldə edin.
Rəylər
6