10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,95 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Kitabın uzunluğu 7 s. 29 dəq.
2014 il
16+
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
9,45 ₼
Kitab haqqında
Гнев – это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
Вы узнаете:
– как найти истинные причины своего недовольства;
– вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным;
– использовать гнев в качестве ресурса для изменений.
Digər versiyalar
1 kitab 13,41 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Вот так мы и учимся сами бояться собственного гнева – не только потому, что рискуем навлечь на себя неодобрение окружающих, но и потому, что он свидетельствует о необходимости перемен.
Повторение одних и тех же действий помогает нам отгородиться от перемен и от сопутствующей им тревоги.
Audiokitab Хариет Лернер «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 fevral 2026Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2014Müddət:
7 s. 29 dəq. 35 san. ISBN:
978-5-04-234488-6Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо