Ertələnmiş
Səbət
Daxil olmaq
Mənim kitablarım
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Наука быть счастливой
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Травма. Невидимая эпидемия
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
