"Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя" kitabından sitat

Во время выполнения этих приемов внимание больше фиксируйте на целях, которые вы хотите достичь с помощью этого способа, а не на самих движениях, так как это мешает процессу.