"Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж" kitabından sitat

Предположим, что человек с обычными генами в молодости много курил, питался в основном обработанными продуктами, вызывающими резкие колебания уровня сахара в  крови, а во взрослом возрасте ведет малоподвижный образ жизни. В результате чрезмер