10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,97 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Длительность книги 7 s. 05 dəq.
2021 il
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
müəllif
Хиллари Л. МакБрайд
oxucu
Дмитрий Чепусов
9,68 ₼
Kitab haqqında
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
Seriyaya daxildir "Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм"
Əvvəlcə populyarlar
Хорошая книга) надо будет ещё раз прослушать!
всём советую прослушать или прочитать.
надо ещё что то подобное прослушать! :)
Очень нужная книга по нынешним временам, когда каждый первый не знаеt чto делаtь со своей teлесносtью, и как оtносиtься к вмесtилищу души.
Книга хорошая, нужная, да же отличная. Слушаю по подписке. Чтец классный! Но! со второй части началось какое то ширканье, как старая заезженная пластинка съезжает со своей полосы. Тяжело, мешают эти помехи. Буду читать наверное в электронном виде. Спасибо автору, очень многое для себя почерпнула.
Книга помогает по-новому взглянуть на тело: не потребительски, а как на ценность. Хотя мне где-то хотелось бы большей глубины и душевности, произведение считаю нужным и важным.
Книга которая помогла поменять отношение к телу и лучше понять, узнать о себе. Считаю стоит прочитать каждому, любить и быть благодарным своему телу!)
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Когда мы вспоминаем про наше телесное «я» и воссоединяемся с ним, мы теряем необходимость зарабатывать свою ценность.
Как расположено мое тело прямо сейчас? Почему именно так? • Какие рассказанные мне истории привели к тому, что я стала вести себя в своем теле именно так и никак иначе? • Что если бы эти истории были другими? • Мог бы я как-то иначе ощущать себя в своем теле, если бы вырос в других условиях?
Для одних связь с телом – это ценный путь к личностному росту и познанию себя, для других она сродни возвращению на место преступления. Принятие телесности сопровождается особым видом ноющей боли, зависящей от того, что пережил человек. Когда
Audiokitab «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
03 iyul 2022Yazılma tarixi:
2021Müddət:
7 s. 05 dəq. 09 san. ISBN:
978-5-04-171323-2Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Rəylər, 8 rəylər8