«Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»», Карен Блат oxşar audio kitablar

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоАлександр Котов tərəfindən oxunurУльяна Гончарова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
5,24 ₼
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринМихаил Нордшир tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
11,14 ₼
Качая колыбель, или Профессия «родитель»Галина ШереметеваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
4,40 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
TaniKoD tərəfindən oxunur
Ксения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
9,45 ₼
Разреши себе житьМаксим БартошЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
10,32 ₼
Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без водыАлександр Александрович КостинЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,40 ₼
Смелость быть собой. Как перестать бояться мнения окружающихАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
3,14 ₼
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровАлёна Весна tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
3,14 ₼
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко və bМаксим Суслов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
10,08 ₼
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт və bМария Загумённова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
7,14 ₼
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко və bИгорь Гмыза tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок
11,56 ₼
Психосоматика. Практика воплощения эмоцийРаджа СелвамВладислав Горбылев tərəfindən oxunurЮлия Капустюк tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
15,77 ₼
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей və bАнастасия Васильева tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,51 ₼
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриЕкатерина Булгару tərəfindən oxunurАндрей Баннов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
11,56 ₼
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаЮлия Новожилова və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
4,16 ₼
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
10,51 ₼
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизньЛорен МартинЕкатерина Бабкова tərəfindən oxunurВалентина Баттиста tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
11,14 ₼
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли və bОльга Салем tərəfindən oxunurПавел Петрушков tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
11,56 ₼
Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизньАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
3,14 ₼
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваМария Железнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
13,87 ₼
Релакс на максимум: Быстрые практики восстановленияАртем ДемиденкоЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,19 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
4,61 ₼
Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантовНаталья СарафановаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
2,29 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
5,24 ₼