Спортклуб для ленивых

Прекрасный голос. Но как можно что-то сказать про книгу, которую не прослушал. А прослушать невозможно, потому как не хочется брать что попало. В 27 секунд из отрывка уложилось только предупреждение, что нельзя копировать, цитировать без обозначения автора и тд...

Ау, тот, кто разместил этот отрывок, сам его слушал?

Отличный бесплатный отрывок для понимания книги: в течение первых 20 секунд слушать, что все права защищены и нельзя копировать, затем "Глава 1. С утра пораньше". На этом все. Совсем все. Прекрасная работа (нет).

Задумка интересная, но воплощение хромает. Начитываются упражнения, без пауз. Делать упражнения сразу не удастся. Если уж озвучивать такие книги, то хотелось бы, чтобы давалось время на выполнение: “раз-два, закончили упражнение. Переходим к следующему".

Книга эта для кого угодно, но точно не для ленивых. В книге описаны упражнения, которые можно сочетать с обычной ежедневной рутиной, чтобы все их упомнить и системно применять (чтобы был результат) придется основательно потрудиться. Значительно проще посещать спортзал 2-3 раза в неделю.

Озвучка роботом очень сложно воспринимается на слух. Некоторые советы откровенно вредны, например неправильно описаны прямые скручивания, описанные упражнения с шеей могу быть опасны для жизни.

Просмотрел текстовую версию, лучше не стало. У некоторых упражнений есть названия, и вместо того, чтобы описывать положение каждой части тела, надо указать, что к примеру, это болгарские выпады. А лучше указать, а то, чего этим упражнением пытаются достичь. Некоторые упражнения в книге попросту не нужны, не будь их, эффект от упражнений не изменился.