Её тревога сопровождает тебя во взрослых решениях: переехать, сменить работу, начать отношения, отправиться в путешествие. Даже когда всё хорошо, внутри звучит предупреждение: будь осторожнее.

«Мамина тревога» — психологическая книга о гиперопеке, родительских страхах, сепарации и самостоятельности взрослой дочери.

Эта книга не обвиняет матерей в чрезмерной заботе. Она помогает понять, откуда берётся тревога, как она передаётся внутри семьи и что можно сделать, чтобы страх перестал управлять решениями.

Здесь нет призыва отдалиться от родителей. Есть желание научить сохранять близость, уважать мамину заботу и одновременно доверять собственной способности справляться с жизнью.

Как научиться не бояться собственного будущего, если мама всю жизнь боялась за тебя?