«Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить», Джонатан Малесик oxşar audio kitablar

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт və bИван Букчин tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
15,77 ₼
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтВиктор Бабков tərəfindən oxunurВладимир Черепанов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
14,72 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
15,77 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
16,19 ₼
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
rus dilində
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
0,55 ₼
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
10,32 ₼
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано və bАнастасия Владимировна Ковалева tərəfindən oxunurКсения Трофимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
11,56 ₼
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,51 ₼
Я жирная....Наталья Сергеевна ЧичканеваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
4,19 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
40,41 ₼
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və bДмитрий Сталешников tərəfindən oxunurЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
11,56 ₼
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичМаксим Суслов tərəfindən oxunurАлександра Шестакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,40 ₼
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurЕлизавета Пономарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
11,56 ₼
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманЛюдмила Пахмутова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
9,24 ₼
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаиватьТатьяна КулешоваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
7,35 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və bАлександра Дёмина tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
10,51 ₼
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт və bСергей Соколов tərəfindən oxunurК. Е. Бочкарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,77 ₼
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
14,72 ₼
Формула гармонии. Как научиться жить в мире с собой и другимиАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
3,45 ₼
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроениеКристен Эллотт və bАлександра Максимова tərəfindən oxunurИван Богданов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
10,51 ₼
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
2,72 ₼
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав ЧубаровМихаил Мурзаков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
9,45 ₼
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиСтефан Барковский tərəfindən oxunurОльга Бараш tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
11,56 ₼
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонСергей Нафронович tərəfindən oxunurН. Ткачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
10,51 ₼