"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" kitabından sitat
тем не менее очень многие мечтают избавиться от стрессов навсегда. Это желание естественно, но за его исполнение приходится очень дорого платить. Многие из негативных последствий, которые мы приписываем стрессу, на самом деле могут возникать из-за наших попыток избежать его. Психологи обнаружили, что эти попытки приводят к значительному снижению ощущения благополучия, удовлетворенности жизнью и уровня счастья 84 . Кроме того, избегание стресса нередко заканчивается изоляцией и одиночеством
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
02 fevral 2017Tərcümə tarixi:
2017Yazılma tarixi:
2015Həcm:
311 səh. 3 illustrasiyalarISBN:
978-5-9614-4644-9Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
