«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен oxşar audio kitablar

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен və bОльга Рожкова (Пойманова) və başqaları tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
28,38 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
16,80 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
21,83 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bИван Букчин tərəfindən oxunurАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
15,71 ₼
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнСофия Булгакова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
15,08 ₼
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГВалентина КляйнАлександр Иваницкий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
12,21 ₼
ПТСР. Победи себяЮрий БелкЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
7,63 ₼
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиМихаил Нордшир tərəfindən oxunurАлексей Хохуля tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
12,87 ₼
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
10,71 ₼
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
4,35 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
52,42 ₼
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5,44 ₼
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваАлександр Иваницкий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
6,77 ₼
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов və b
Литрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
2,18 ₼
Вторая жизнь, без невроза
Маргарита Александровна Сеничкина
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
4,35 ₼
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиЭлнара Салимова tərəfindən oxunurНаталья Кияченко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
14,84 ₼
18+
60+ психологических техник на каждый день Special EditionАртем Иванович ФедоровЕкатерина Булгару tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
5,68 ₼
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
8,72 ₼
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий ШаменковSmart ReadingДмитрий Евстратов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
6,10 ₼
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерЛюбовь Конева tərəfindən oxunurМихаил Королев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
10,90 ₼
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
6,77 ₼
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарНаталья Пананкова tərəfindən oxunurАлександра Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
12 ₼
Учимся писать статьи, доклады, рефераты. Практические советы и рекомендации: от выбора темы до публикацииНадежда Потапова və bАлександра Долганова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
9,81 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбМихаил Нордшир tərəfindən oxunurИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
12,56 ₼