«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги», Салли М. Уинстон oxşar audio kitablar

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
15,84 ₼
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 299 оценок
15,84 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bЧитает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
16,30 ₼
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковЧитает Александр Карлов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 75 оценок
13,42 ₼
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 210 оценок
13,42 ₼
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод П. Ярышева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 248 оценок
11,99 ₼
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер və bЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 15 оценок
18,90 ₼
Композиция в архитектуре и градостроительствеГеоргий Александрович Потаев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
26,04 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və bЧитает Вадим Яруткин
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
14,71 ₼
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
16,98 ₼
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
10,40 ₼
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П. Форсайт və bЧитает Мария Загумённова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
15,84 ₼
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко və bЧитает Чернов Александр
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
14,71 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения: Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд və bЧитает Михаил Черняк и др.Перевод Алексей Архипов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
24,91 ₼
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П. Форсайт və bЧитает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
16,98 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bЧитает Дмитрий Сталешников и др.
Перевод Евгения Жаркова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
54,38 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
16,98 ₼
Стресс-совладающее реагирование у сотрудников органов внутренних дел России. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография.Константин Васильевич Безчасный
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
22,67 ₼
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерЧитает Татьяна Фишер
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
6,78 ₼
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
10,40 ₼
С любовью, душаЮлия Баитова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,51 ₼
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
13,80 ₼
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко və bЧитает Игорь Гмыза
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
14,71 ₼
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел ФедоренкоЧитает Игорь Гмыза
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
12,44 ₼