12+
audiokitab

Kitabın uzunluğu 7 ч. 57 мин.

2020 il

12+

Digər versiyalar

1 kitab
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

audiokitab
4,82 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,49 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.

Слушала книгу взахлеб. Уже с одного предисловия было понятно, что она нестандартная - мысли автора другие, иные, на те и не такие, которые являются большинством. Очень интересно. Очень.

Многие вещи я перекручивала и прослушивала, если отвлекалась. Автор рассказывает в том числе и о химических процессах в клетках организма: как они влияют на те или иные процессы, как эти процессы влияют на наш организм и, как следствие, что происходит и почему.

Мне кажется, в часовой отрывок на сайте нужно было вставлять не окончание книги, где подводятся некие итоги и задаются вопросы и человек может себя протестировать (выдернутый из книги контекст в виде вопросов вообще непонятен и странен на восприятие по моему мнению, тем более как отрывок для ознакомления с книгой), а предисловие. Именно предисловие к книге. Потому что прослушав именно его, я поняла, что очень хочу послушать эту книгу полностью. Наверно, правильно выбранный отрывок для ознакомления, все же имеет важное значение.

Я рекомендовала книгу и своим родным, и коллегам на работе.

Спасибо большое автору и чтецу))

45 минут воды ни о чем, ну точнее о целях только. Каких то практических ценностей нет. Если коротко говорить, то вам расскажут о том как .... да вообще в целом не понятно о чем речь.

Супер описание, объяснения – лучше ничего не читала. Всем советую изучить эту книгу. очень просто доступно просто на пальцах объяснено

Интересная книга, нравится, что автор сама врач, а не фитнес тренер и походит к проблеме с научной точки зрения. Содержание похоже на книгу Джейсона Фанга Дикий гармон

Прослушай первую часть, вода водой. Тяжело воспринимается на слух из-за обилия медицинской и химической терминологии. Лучше почитать других авторов

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.

Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».

В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.

Audiokitab Кэтрин Шэнахан «Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 dekabr 2021
Son yeniləmə:
2020
Müddət:
7 ч. 57 мин. 57 сек.
ISBN:
978-5-04-163524-4
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
m4b, mp3, zip