"Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии" kitabından sitat

Все получится, главное – принять решение, сосредоточиться на целях, приложить усилия, понять диапазон своих возможностей и работать над тем, чтобы добиться успехов. Вот основа перемен от плохого к хорошему.