Kitabın uzunluğu 9 s. 47 dəq.
2024 il
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Kitab haqqında
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» (https://spimalysh.ru/), эксперты по сну и детской психологии, написали книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы делают упор на безопасность малыша – как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Советы в этой аудиокниге максимально практичные: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований.
Отличная книга и полезные советы. Главный недосиаток аудиоверсии- отсутсвие деления на подглавы. Каждая глава по часу и трудно искать в последствии нужный фрагмент.
Совершенно фундаментальный труд про младенческий сон. Только закончив слушать, хочется немедленно начать слушать заново и на этот раз конспектировать. Книга будет полезна на всех этапах жизни с маленьким ребёнком, от рождения до 5 лет. Подозреваю, её полезно слушать или читать раз в полгода. Меня приятно удивила бережная интонация книги, не распинающая за ошибки и принимающая каждую семью со всеми потребностями и нюансами быта. Книга оставила много надежды на то, что все мы справимся.
Книга помогла нададить режм малышу, спасибо. Испытывали сложности, теперь сомнения развеяны, придерживаемся правил, малыш прекрасно спит.
Книга супер! Читает такой убаюкивающий голос, что самая тревожная и скоростная мама быстро настраивается на нужный сонный и расслабленный лад. По количеству информации и структурности 100/10. Прослушав, книгу становишься уверенным, что точно все получится. Рекомендую применять на практике советы сразу. Прочитал / прослушал главу - сразу применил. Я слушала на прогулке с коляской, сразу Приходя домой начинала вводить ритуалы по возрасту, разделять сон и кормление и заказала дорожную кроватку, чтобы усилия мои были не напрасны.
Все советы действующие и реально помогающие. Идеально было слушать книгу в регресс сна. Помогло не только пережить сложный период, но и выйти из него спящим в своей кроватке.
книга хорошая, но вот реклама памперсов в книги и дополнительных курсов - мне понравились, я купила аудиокнигу , не дёшево и хочу наслаждаться продуктом без рекламы.
если в аудиокнигу реклама, то пожалуйста сделайте ее бесплатной.
плач в данном случае не связан с некомфортным режимом. Чтобы убедиться в этой версии, днем при пробуждении быстро отреагируйте на плач, начните спокойно разговаривать, если плач чуть ослабнет, то причина найдена.
индивидуальны. Таблицы даны родителям для
Сухой воздух губителен для сна и может стать дополнительным поводом для пробуждений. ● Слизистые пересыхают, вызывая першение в горле, чихание, кашель и заложенность носа. ● В пересушенных слизистых образуются микротрещины, через которые легко могут проникать микробы. ● Увеличивается сухость кожи, провоцируя кожные реакции. ● Возникает повышенная жажда, а следовательно, растет частота пробуждений.
кормление, можно взять его в свою кровать, можно покачать, но сидя в своей кровати
Допустимо использовать на время сна кондиционер. Идеально подойдет модель с ночным режимом – с низким уровнем шума, без световой индикации и с более слабым потоком воздуха.
Rəylər, 7 rəylər7