Основной контент книги Как пережить климакс. Советы психолога
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 7 s. 07 dəq.

2024 il

18+

Как пережить климакс. Советы психолога

Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
4,04 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,41 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множество вопросов и помогает преодолеть менопаузальные трудности с помощью психологии. Автор рассказывает, как улучшить сон, учит управлять настроением, помогает справиться с тревожностью, подсказывает, как избежать набора веса и создать гармоничную обстановку вокруг себя, что бы перестать страдать. Книга предлагает упражнения против тревоги и стресса, которые помогут пережить этот период с уверенностью и радостью. Здесь почти нет медицинских терминов, но есть правда из личного опыта автора, которая достоверно показывает, что можно быть женственной и привлекательной в любом возрасте. После прочтения книги вы создадите новый образ своей жизни, в возрасте «осени», в котором найдется место для заботы о себе, для творчества и для радости. Читайте, делайте и любите себя, вопреки всему!

Digər versiyalar

1 kitab 4,04 ₼
Bütün rəyləri gör

Я пока только подхожу к такому возрасту и тема очень щепетильная. Стала слушать аудиокнигу и поняла, что тут столько скрыто ресурсов, оказывается! Спасибо за понятное изложение и за массу практики.

Мне нравятся книги этого автора. Начинаю слушать и сразу что-о непременно меняется и в жизни и в настроении. Благодарю за упражнения в аудиоформате - это очень экономит время.

Евгеша, спасибо!

Мне очень нравятся книги автора своим практичным подходом. У меня есть несколько книг уже, упражнения действительно работают. Аудиоверсия для меня просто находка, я слушаю в любое свободное время, а потом дома делаю. Спасибо, рекомендую!"

Екатерина, спасибо!

круто, что машины научились неплохо читать вслух, но когда переживаешь трудный период, хочется слышать голос живого человека рядом. душевности не хватает ?

30121979, Спасибо за отзыв. Искусственный интеллект, конечно не отражает чувств в полной мере, это верно. Но при всех минусах - это хорошая возможность получить нужные знания в режиме удобного времени. Поэтому смотрите именно так на озвучку, берите нужное и применяйте!)

Слушаю аудиоверсию и понимаю, что многое из моих страхов можно будет предупредить, если внимательно относиться к своим желаниям и сигналам организма. Спасибо автору за практичные советы.

Юлия, спасибо!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Любови Васильевны Кошелевой «Как пережить климакс. Советы психолога» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
04 iyul 2024
Yazılma tarixi:
2024
Müddət:
7 s. 07 dəq. 08 san.
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 48 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 20 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 45 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 102 qiymətləndirmə əsasında
1x