Шикарная книга для тех, кто действительно хочет жить полной жизнью и готов вкладываться в свое психологическое здоровье не только на словах, но и на практике. Если можно было бы поставить больше 5 звезд, я бы обязательно это сделала. Эти практики должен знать каждый. КАЖДЫЙ!
Здравствуйте. Благодарим за такой теплый отзыв и высокую оценку! Мы рады, что книга вам нравится:)
Не могла уперпеть до конца книги, пишу. Всю жизнь переживания запихивала внутрь, пришла боль на физ. Не помогало ни лечение, ни позитив, провалилась в такую яму, что искала мыло. Слушала кучу книг психика соматика и прочее. А тут проработка гнева, это нечто. Слушаю на работе, прихожу и ещё раз в тишине, пугая собаку до заикания, реву, рычу и практикую. Фуф, даже просто после прокручивания фильма с расчлененкой всех обидчиков, такой прилив сил, мокрая как мышь и легко становится. Будто правда все действия в реальности делала. Девочки, не запихивайте эмоции, шипите, хреначьте подушками, книга поможет.
Спасибо за эту книгу! Когда твой мир рушится, очень сложно следовать рекомендациям: «просто измени свое отношение», «да забей и расслабься». В этот момент нужные четкие и понятные шаги, которые помогут пронырнуть, прожить, прожить эти состояния, чувства и страхи. Инструменты в книге дают возможность справиться, поверить, вернуть свои силы и себя! Благодарю
книга очень интересная, практики доступны, а самое главное даются легко и эффективно! Благодарю автора, особенно откликнулась часть о собственном опыте, он для меня сейчас очень актуальный и эта информация дала силы продолжать начатое.
Решение о применении атомной бомбы в Японии принял президент Гарри Труман, Франклин Делано Рузвельт к тому времени (1945 год) уже умер.
Осень сильная книга! Маргарита щедро делиться знаниями, а главное - дает конкретные, быстрые и работающие инструменты для исцеления и достижения радостной творческой жизни! Медитации - просто огонь! Сердечно рекомендую книгу!
В книге никакой воды- только самые четкие и верные методы работы со своими эмоциями! Прекрасные интрументы, делающие дизнь более качественной и наполненной! От всей души реклмендую
Ваша книга для меня стала спасательным кругом. Дышу .Вернулась к мысли о возможности счастливой жизни. Благодарю за нее каждый божий день.
Благодарю за столь наполненное, человечное издание.
получила огромное удовольствие от чтения.
работа над собой идёт не быстро, но с успехом!
очень, очень рекомендую книгу – это не очередной пиар автора-теоретика. это огромное живое пособие, с которым будете меняться Вы, не изменяя себе)
«У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» audiokitabına rəylər, 9 rəylər