audiokitab

Kitabın uzunluğu 17 мин.

2022 il

16+

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

4,06 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,41 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Маргарита я выражаю Вам свою искреннюю благодарность за книгу и особенно за проработку гнева. Бесподобно. Я в 2017 г узнала что есть такое понятие как чувства, открытость и умение проживать чувства. И только сейчас благодаря вашей удивительной и настоящей, уникальной книге я научилась и учусь дальше каждый день проживать свои чувства экологично без вреда для себя именно экологично. Всем советую непожалеете. Спасибо Вам Маргарита Благодарю

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.

Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.

Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Audiokitab Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 dekabr 2022
Son yeniləmə:
2022
Müddət:
17 мин. 54 сек.
ISBN:
978-5-04-175386-3
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
m4b, mp3