В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Ура! Я просто счастлива, что вышла эта долгожданная книга психотерапевта Марины Сойта, да ещё и в аудиоформате, да ещё и голосом самого автора! Это приятный сюрприз )))

Тема книги очень актуальна и написана настоящим профессионалом. В пространстве Марины исцеляешься. Проверено! Рада, что в книге Марина поделилась

и своей личной историей. А голос её просто волшебный - моя давняя мечта, чтобы хоть одну свою книгу Марина озвучила сама.

Марина, спасибо за книгу. Ещё не читала и не слушала, но я знаю, что это стОящий труд, который должен быть обязателен к прочтению. А уж от прослушивания можно ещё и получить истинное наслаждение хоть и по такой серьёзной и непростой теме.

Рекомендую? Потрясающая книга, в интересном формате, где сочетается личная история автора и научная информация. Очень терапевтичная и трогательная. Название подобрано очень точно... Многие моменты отозвались, и это окунуло меня в мою личную историю. Особенно история про куклу?... Восхищает честность и храбрость Марины, а также умение доносить доступно сложную научную информацию. Я уверена, что эта книга станет помощником многим людям, даст надежду на исцеление.

Эта книга мне очень понравилась. Она позволила мне осознать путь, который я прошла в проработке своих травм. Меня впечатлил простой вопрос о "безопасном пространстве". Раньше я не смогла бы на него ответить, а сейчас ответ есть. Видеть собственный прогресс и осознавать свои изменения невероятно важно.

Огромное спасибо Марине за её искренность и смелость. Личная история, которой она делится, потрясает своей глубиной и откровенностью. Её уязвимость и то, что она сама читает книгу, делают её особенно трогательной и значимой.

Однозначная и 100% рекомендация! Подойдет как новичкам, так и тем, кто уже в терапии.

Шикарнейшая книга!!!Близка эта тема, и я благодарна Марине, за то, что дала успокоение, желание трудиться над собой, обяснила многие аспекты и поддержала!!!

Восхитительная, пронзительная автобиографичная история, наполненная теплом и любовью автора, а так же структурированными практическими рекомендациями по работе с травмой. Будет крайне полезна всем кто когда-либо залумывался о работе с терапевтом или находится в терппии. А так же тем, кто просто хочет прочитать историю невероятной храбрости, силы и любви