Прощай, сахар!

Всё очень понятно. надо было раньше прочитать. очень бы помогла при похудении. Всё в книги что говорят платно на марафона похудения.

Все сказано верно , особенно те симптомы которые были перечислены лечил на таблетках однако результата никакого как был вес и проблемы с жкт и иммунитетом так и осталось. Планирую начать данную диету так как автор все разложил и обосновал по полочкам.

Спасибо!

Книга антинаучная. Очень жаль, что подобное свободно выпускается на книжный рынок. Мифы о вреде сахарозаменителей без какой-либо доказательной базы, сказки про шлаки и токсины. После того, как в книге встречается слово «шлаки» её просто нужно закрывать (а в случае с аудиокнигой - выключать), т.к. это фантазии необразованных людей. Никаких «шлаков» в биологии и медицине не существует.

Все продукты, перечисленные в книге, не про российский рынок. Российскому потребителю сложно составить такую диету, тем более чтобы она была бюджетной.