"Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Мария Крейсман
Audio
5,0
100 qiymət
3
rəy
8
цитат
9,53 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 avqust 2022
Yazılma tarixi:
2022
Müddət:
5 s. 10 dəq. 15 san.
ISBN:
978-5-04-173041-3
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Психология. Cам себе коуч"
Seriyanın bütün kitabları

Bu kitabla dinləyirlər

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающихДмитрий Чупахин
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Самооценка и синдром самозванцаОльга Гребенникова
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина Скиртач
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
Как выйти из депрессии самомуНаташа Дол
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон Кармин
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
СамооценкаЕлена Кудинова
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок