«Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман oxşar audio kitablar

Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающихДмитрий ЧупахинЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
5,40 ₼
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
4,32 ₼
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачОльга Миронова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
9,75 ₼
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесТатьяна Оверченко tərəfindən oxunurАнна Котова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
10,83 ₼
Как выйти из депрессии самомуНаташа ДолЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
6,49 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
4,75 ₼
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминИгорь Ломакин tərəfindən oxunurАнна Тимофеева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
10,83 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
5,40 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və bАлександра Максимова və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,65 ₼
СамооценкаЕлена КудиноваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
6,49 ₼
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимАртур Агаджанян tərəfindən oxunurМихаил Сергеев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
10,83 ₼
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Müəllif kollektivi
Татьяна Мазурко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
3,23 ₼
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитАлександр Каминцев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
4,54 ₼
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид РичоИскусственный интеллект Ivan tərəfindən oxunurЕкатерина Петрова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
11,92 ₼
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
10,83 ₼
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Müəllif kollektivi
Мария Абалкина və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
5,19 ₼
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Müəllif kollektivi
Ксения Широкая tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
3,45 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай ВолкЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
7,57 ₼
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
5,40 ₼
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоАлександр Котов tərəfindən oxunurУльяна Гончарова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
5,40 ₼
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина və bВиктория Бесполуденнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
8,66 ₼
Внутренний ребёнокАзалия ШафранЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,32 ₼
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. СаммариSmart ReadingДмитрий Евстратов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
6,06 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
18,44 ₼