Замечательная книга, котоая порой открывает глаза на очевидные вещи, но это не отменяет ценность информации. Рекомендую.
Замечательная книга, котоая порой открывает глаза на очевидные вещи, но это не отменяет ценность информации. Рекомендую.
К сожалению не имею возможности ознакомиться с полной версией книги, так как в PDF прилагаются только рисунки, а приложениес с основными идеями и вопросами, к которому автор отправляет после каждой главы для самостоятельной проработки отсутствует.
Rəy bildirmək
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Автор книги, Мария Миаголия, появилась на свет мертворожденной, пережила две клинические смерти, и это подтолкнуло ее разобраться, в чем смысл жизни и как наполнить ее счастьем. Она глубоко погрузилась в изучение психологии, различных практик осознанности, самопринятия и проверила их на себе. В результате Мария создала собственную методику, которая легла в основу книги. Она, как мудрый друг и наставник, поможет вам задуматься над вопросами: я живу или существую, нахожусь в ожидании чего-то или проживаю все «здесь и сейчас».
Эта книга для вас, если вы хотите:
• начать осознанную жизнь и взять ответственность за каждый свой день ─ выжимать из него по максимуму;
• расставить приоритеты и сконцентрироваться на главном, отказавшись от того, что тянет вас назад;
• принимать важные решения и оставаться в гармонии с собой;
• повысить самооценку, научиться понимать и любить себя;
• стать лучше, даже если не верите в свои силы и не знаете, с чего начать.
Rəylər
2