Почему разговор о деньгах, быте или ревности так легко превращается в ссору? Почему за обвинением часто скрывается просьба, а за молчанием — страх быть непонятым? Эта книга помогает увидеть, что происходит до первого слова, научиться говорить о важном без нападения и слышать друг друга, не отказываясь от собственных границ. Вы разберётесь, как превращать претензии в ясные просьбы, выдерживать паузу, возвращаться к разговору после ранения, договариваться о быте и деньгах, обсуждать близость, детей и сложные решения. Практики, разборы срывов и семь дней тренировки помогут создать свою культуру разговора — живую, бережную и устойчивую.

Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия.