«Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение», Мартин Верле oxşar audio kitablar

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенИгорь Ломакин tərəfindən oxunurЮлия Колесова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
11,92 ₼
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин tərəfindən oxunurТатьяна Литвинова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
6,06 ₼
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
4,55 ₼
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффЮлия Новожилова tərəfindən oxunurНаталия Рудницкая tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
11,92 ₼
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорНикита Кунгурцев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
5,40 ₼
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 54 оценок
15,17 ₼
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингДаниил Крылов tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
18,44 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай ВолкЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
7,57 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
18,44 ₼
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауОлег Томилин tərəfindən oxunurЛ. Яковлева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
10,83 ₼
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер və bАлександр Карлов tərəfindən oxunurЕкатерина Бакушева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
8,66 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
5,40 ₼
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингДмитрий Шабров tərəfindən oxunurОльга Поборцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 378 оценок
22,12 ₼
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерВиктор Попов tərəfindən oxunurО. С. Кураш tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок
11,92 ₼
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношенияПатрик КингДмитрий Шабров tərəfindən oxunurОльга Поборцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 65 оценок
11,06 ₼
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман və bВиктор Попов tərəfindən oxunurЕлена Лалаян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
11,92 ₼
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силуАнита МурджаниНаталья Андреева tərəfindən oxunurЕ. С. Никитина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
12,78 ₼
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти və bНиколай Боронин tərəfindən oxunurЮлия Гиматова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
11,92 ₼
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurЕлизавета Пономарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
11,92 ₼
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллИрина Орлова tərəfindən oxunurК. О. Афанасьева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
7,79 ₼
Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХариет ЛернерДина Пятро Дабришюте tərəfindən oxunurАнна Малышева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
13 ₼
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценкуПатрик КингДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 73 оценок
11,06 ₼
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защитыРайнхард ХаллерАндрей Морозов tərəfindən oxunur
Р. Калимбекова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
10,83 ₼
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимАртур Агаджанян tərəfindən oxunurМихаил Сергеев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
10,83 ₼