audiokitab
Книга очень актуальна в наше стремительное время. Не которым людям действительно очень сложно научиться говорить «Нет». Мне понадобилось 6 лет для того что бы родители мужа осознали что у меня запланированны личные дела на выходные дни. Я многим своим знакомым советую научиться говорить «нет» и жить становиться проще и спокойнее.
Книга и озвучка очень понравилось, очень важно уметь отставивать свои границы. Патрик настоящий гуру коммунакиций, лучший автор в навыках эффективного общения
Считаю тему, затронутую в книге, крайне актуальной для многих. Ведь так приятно выглядеть «Хорошим» в собственных глазах и глазах окружающих. Думаю, что это произведение станет пошаговым руководством тем, кто готов решить эту ситуацию.
хорошая книга, которая рассказывает, как и почему к человеку который всем искренне помогают – относятся с презрением и не считают за человека!
очень полезная книга.
уважайте себя, своё время и деньги и вас будут уважать окружающие.
своих денегине стоит, стиль изложения это нечто – автор постоянно говорит «вы то, вы сё, вы в созависимых отношениях…», вы,вы,вы… к концу главы, даже не находясь в этих отношениях, у меня было ощущение, что я в них(((( есть более достойные книги, по более приемлемой цене. Посоветовать можно только тем, кто не прочел ни одной книге по практической психологии
Rəy bildirmək
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.
Rəylər
8