Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!

Книга очень популярна в США. Но когда я ее увидела на Литрес, то увидела указание «Хит продаж» и ноль отзывов на книгу. Решила что прочитаю и буду первой.

Книга читается и слушается легко. Есть живые и практичные примеры. Мне близки подходы автора. Это все хорошо.

Но при этом лично мне книга показалась какой-то простой и очевидной. Думаю книга будет полезна людям, которые порой пытаются изменить других людей, пытаются все организовать и проконтролировать. Если же у вас заметный опыт психотерапии и/или десятки прочитанных книг по психологии, то возможно вы не подчерпнете из книги ничего нового.

В абсолютном восторге от этой книги! Послушал несколько раз!

Да, идея книги очень проста.

Но все гениальное просто.

Всего два пункта:

1, Другие могут делать всё, что хотят.

2. Я могу делать всё, что хочу.

Не рекомендую этого гуру простых решений, если у вас развито критическое мышление. Эта книга не про глубину, а про домафиновый пинок. Формулы типа «5 секунд и измени жизнь» или «Просто возьми и сделай» звучат бодро, но по сути это редукция сложных психологических процессов до уровня бытовой мотивационной мантры. Это поведенческий лайфхак, обёрнутый в историю личного успеха.

То, что переворачивает мозг …

Я в восторге

Кайфанула

Дальше действия

Шикарная книга! Можно использовать как настольную, переслушивать и перечитывать, чтобы напоминать себе о том, что ты все сможешь сам! Очень давно не читала таких полезных книг!