«В защиту еды. Манифест едока» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

Информация в книге несколько устарела. Написана достаточно агрессивно, и со многими высказываниями можно поспорить. Тем не менее полезная информация есть, но уж очень растянуто

Не назвал бы книгу шедевром, потому что многое я уже читал у других авторов. И даже могу поспорить с некоторыми выводами автора. Хотя книга интересная и несомненно заслуживает внимания. Про Майкла Поллана я впервые услышал в мини-сериале про психоделики, но на Литресе именно этой его книги не было. Поэтому взялся за прослушивание первое, что взбрело в голову.

Хорошая книга, советую. Много хороших рецептов, советов. Внимание оцентриррванно на здоровье и здоровую еду. Выбор продуктов.