"Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" kitabından sitat

сложную совокупность клеток головного мозга, отвечающую за проявление эмоций, назовем эмоциональным мозгом . Тогда под рациональным мозгом будем понимать сеть префронтальной коры, ответственную за осознанное принятие решений и рассудочное поведение, регуляцию эмоций, рабочую память, обучение и внимание, а также заботу о том, чтобы ваши действия в определенных ситуациях были наиболее верными и оправданными