Книга-тренинг, посвященная исследования тем заботы о себе: понимание своей безопасности, ощущение своего места в мире, осмысление чувств и эмоций. Книга обнимает своей любовью и стремится передать любовь автора: «Привет! Если ты читаешь это письмо, значит, я созвучна в чем-то с тобой. Для меня это очень важно. Верю, что ты ощутишь это созвучие. Я тебя попрошу – не пролистывай вопросы. Останавливайся. Позволяй себе погрузиться в атмосферу и почувствовать каждый шаг своего пути. Я составляла историю так, чтобы диалог позволял что-то раскрыть. Пусть все внутри расцветет».